Kolka to napadowy płacz zdrowego niemowlęcia (orientacyjna „reguła 3”: ponad 3 godz. dziennie, więcej niż 3 dni w tygodniu, przez ponad 3 tygodnie). Szczyt przypada zwykle około 6. tygodnia, a objawy najczęściej ustępują do 3.–4. miesiąca.
Kolka jest wyczerpująca dla rodziców, ale sama w sobie nie jest groźna i mija. Nie znamy jednej jej przyczyny. Najważniejsze to zadbać o dziecko, o siebie i wykluczyć z lekarzem inne przyczyny płaczu.
Co może pomóc
- •Noszenie, kołysanie i bliski kontakt (np. chusta).
- •Biały szum, delikatny ruch, spokojne, ciemniejsze otoczenie.
- •Dokładne odbicie po karmieniu, sprawdzenie techniki karmienia.
- •Robienie sobie przerw — poproś bliskich o zmianę, gdy jesteś u kresu sił.
Zadbaj też o siebie
Długotrwały płacz potrafi doprowadzić rodzica do skraju. Jeśli czujesz, że tracisz cierpliwość — połóż dziecko bezpiecznie w łóżeczku i wyjdź na chwilę ochłonąć. Nigdy nie potrząsaj dzieckiem. Poproś o wsparcie bliskich — to nie porażka, tylko rozsądek.
Kiedy do lekarza
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli płaczowi towarzyszą: gorączka, wymioty, biegunka lub krew w stolcu, słabe przybieranie na wadze, wyraźna apatia lub gdy płacz brzmi inaczej niż zwykle. Lekarz pomoże wykluczyć inne przyczyny.
Zapisuj płacz, karmienia i sen
W RośnieMY notujesz przebieg dnia — pomocne, gdy szukasz wzorca trudnych wieczorów i rozmawiasz o tym z pediatrą.
Sprawdź RośnieMY za darmo→
Najczęściej zadawane pytania
Co to jest kolka niemowlęca?+
To napady intensywnego płaczu u skądinąd zdrowego, najedzonego niemowlęcia, bez uchwytnej przyczyny. Opisuje je orientacyjna „reguła 3”: ponad 3 godziny dziennie, więcej niż 3 dni w tygodniu, przez ponad 3 tygodnie.
Kiedy mija kolka?+
Najczęściej nasila się około 6. tygodnia życia i stopniowo ustępuje do 3.–4. miesiąca.
Co pomaga na kolkę?+
Noszenie i kołysanie, biały szum, bliski kontakt, dokładne odbicie po karmieniu. Równie ważne jest zadbanie o własny odpoczynek i wsparcie bliskich.
- AAP — Colic.
- NHS — Colic.